Termine
Hit Training mit Petra
- Ganz – Körper – Training
- Herz – Kreislauf anregen
- Körper in Form bringen
- Muskulatur aufbauen
- Gewicht reduzieren
- Training in Klein-Gruppen
Mittwoch & Freitag 16:30 Uhr
1 EH € 22,- I 5er Block € 100,-
Info’s & Anmeldung:
Petra 0650 / 4133 429
Senior-Aktiv-training
Beweglich bleiben & sich bis in’s hohe Alter fit fühlen! In diesem Training wird der gesamte Körper bewegt, unser Gehirn aktiviert & damit Lebensqualität gewonnen:
- Gelenke mobilisieren
- Muskeln kräftigen
- Körperwahrnehmung schulen
Abwechslungsreiche Übungen die fordern – nicht überfordern.
Zielgerichtet – Prävention & Sturzprophylaxe:
- Verringerung des Sturzrisikos
- Minimierung von Sturzfolgen wie Verletzungen
- Erhaltung von Mobilität & Selbstständigkeit
- Verbesserung der Lebensqualität
! SOMMERPAUSE !
1 EH € 22,- I 5er Block € 100,-
Info’s & Anmeldung:
Karin 0660 / 646 0 149
www.kopftraining.at
Unterstützt von: bewegsam
Demenz - Vorsorge-Training
Karin’s Kopftraining zur Aufrechterhaltung & Vorsorge. Für’s Beginnen ist es nie zu früh!
- Konzentration stärken
- Wissen erhalten & erweitern
- Beweglichkeit trainieren
- Koordination schulen
Abwechlungsreich & kreativ gestaltete Einheiten sprechen Körper & Geist gleichermaßen an.
Trainingsmittel & Arbeitsmaterialien werden bereitgestellt & sind im Preis inkludiert.
Freitag 15:30 Uhr
! SOMMERPAUSE !
1 EH € 22,- I 5er Block € 100,-
Info’s & Anmeldung:
Karin 0660 / 646 0 149
www.kopftraining.at
Unterstützt von: bewegsam
gut aufgehoben
Sie pflegen, betreuen einen Angehörigen oder nahestehenden Menschen mit beginnender Vergesslichkeit oder vorangeschrittener Demenz?
Das beeinflusst auch ihre persönliche Termin-Planung:
- Friseurtermin, Pediküre
- Arztbesuch, Therapeuten-Termin
- …Kaffehaus-Besuch…
- …
WER HAT ZEIT?
Vor dieser Herausforderung stehen nicht nur sie allein. Ich, Karin Regel von Karin’s Kopftraining, unterstütze ihre Termin-Planung mit meiner Kompetenz als MAS-Demenz-Trainerin.
WIE SIEHT DAS AUS?
In meiner Praxis biete ich ihnen zu fixen Zeiten Termin-Freiraum. Der nächste Friseur- oder Arzt-Besuch ist damit für Sie völlig stressfrei. Während dieser Zeit erhält ihr Angehöriger von mir stadiengerechte und für seine Bedürfnisse sinnvolle Beschäftigung.
Somit profitieren beide Seiten von meinem Angebot. Ihr Angehöriger ist bei mir GUT AUFGEHOBEN.
Freitag 14:00 – 16:00 Uhr
! SOMMERPAUSE !
Beitrag: € 47,-
Info’s & Anmeldung:
Karin 0660 / 646 0 149
www.kopftraining.at
Unterstützt von: bewegsam
Körperliche Symptome - Systemische Sicht
Veränderung und Neuordnung
Energetische Körperaufstellung ist ein wirkungsvolles Instrument zur Klärung, Lösung und Veränderung von körperlichen Symptomen und Blockaden.
Was möchte mir mein Körper sagen?
Was steht hinter meinem Symptom, hinter meinem Schmerz, hinter meiner Blockade?
Unsere Seele und der Körper sind miteinander verbunden.
Durch energetische Aufstellungsarbeit kommt mehr Bewusstsein in die unbewusste Problemsache und so können unglückliche Beziehungen, schwere Schicksale, Krankheiten, Ahnenthemen usw. verständlicher gemacht werden und Lösungen oder Lösungsansätze in Bewegung kommen.
Als Stellvertreter hast du die Möglichkeit Erkenntnisse und Veränderungen für eigene Themen zu erlangen, die dann auch bei dir wirken.
Jeden letzten Freitag im Monat, biete ich dir die Möglichkeit für Veränderung, Lösung, Auflösung und Neuorientierung
Aufsteller: € 150,-
Stellvertreter: € 25,-
Info’s & Anmeldung:
Beatrix Grasl 0699 / 1968 1744
www.heilsamerkontakt.at
Chakra-Yoga-Workshop
Samstag 04.10.2025 – 10:00–16:00 Uhr
Das Verständnis von Einheit umfasst den grobstofflichen Körper, wie auch den feinstofflichen Körper. Die Verbindung dieser beiden ermöglicht mir „ganz“ zu sein.
Bei diesem Workshop verbinden wir, Beatrix – Chakrenlehre und Alex – Yoga, beides.
Jedes Chakra ist mit bestimmten Yoga-Stellungen verbunden, die das Öffnen und Gleichgewicht seiner einzigartigen Energie fördern und so effektiv eine Synergie aus
- körperlicher Ausrichtung
- emotionaler Entspannung
- spiritueller Verbindung schaffen
- allgemeines Wohlbefinden steigern
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt: Kostenbeitrag € 199,-
Info’s und Anmeldung:
Alex 0699/ 1293 0294
Beatrix 0699/ 196 81 744
www.bewegsam.at
www.heilsamerkontakt.at

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